ll bruxismo è l’atto involontario, e spesso non avvertito, di stringere e digrignare i denti durante il sonno. È un disturbo molto diffuso e si può manifestare in varie forme, più o meno lievi.
A cosa è dovuto il Bruxismo?
La principale causa del bruxismo non è nota e non esiste alcuna terapia farmacologica specifica per curare questo disturbo ma si ritiene che questa patologia sia legata ad alcune cause psico-fisiche. Per effetto della contrazione della muscolatura masticatoria, il bruxismo può causare lo sfregamento e la conseguente usura delle due arcate dentali, mettendo in pericolo la naturale fisiologia della dentatura. Possono esserci cause psicologiche come ansia e stress, rabbia o frustrazione o personalità aggressiva, competitiva o iperattiva. Cause fisiologiche come la malocclusione dentale, una postura errata e disturbi del sonno. Altri fattori possono essere l’utilizzo di antidepressivi e droghe, abuso di caffeina e alcolici o disfunzione del sistema nervoso.
Quali sono i sintomi del Bruxismo?
- Dolore all’articolazione temporo-mandibolare al risveglio
- Stanchezza dei muscoli masticatori
- Dolore a collo e spalle
- Dentatura appiattita
- Ipersensibilità dei denti agli alimenti molto caldi o molto freddi
Il bruxismo non solo accelera il processo di deterioramento dentale, ma riflette le sue conseguenze negative anche sull’apparato muscolo-scheletrico causando cefalee e numerose patologie. Una diagnosi precoce del bruxismo può evitare la creazione di danni permanenti ai denti.
Come si cura?
Non esiste una vera e propria cura per il bruxismo ma alcuni trattamenti che hanno l’obiettivo di ridurre il dolore provocato e prevenire eventuali danni ai denti, riducendo il digrignamento. Vengono utilizzati dispositivi protettivi per i denti, come il
Bite, che
assicura ai denti protezione dal digrignamento:
-
Bite morbido automodellante disponibile in farmacie e parafarmacie
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Bite rigido si crea grazie al contributo del dentista che crea un profilo preciso prendendo la forma dalla dentatura del singolo paziente.
Come prevenire la patologia?
Gestire lo stress e l’ansia aiuta a prevenire il Bruxismo. La National Sleep Foundation consiglia di dormire in totale relax, prediligendo un ambiente quieto e calmo, senza tv, computer e luci. Inoltre, è necessario preparare il proprio corpo al momento del riposo: prima di andare a dormire non si devono svolgere attività che attivano troppo la mente e anzi, al contrario, vanno predilette attività come la lettura, l’ascolto di una playlist dai suoni lievi, un bagno caldo. È poi strettamente consigliato fissare dei regolari controlli dal dentista, in modo da verificare la presenza di danni provocati dal bruxismo ed individuare percorso migliore da seguire. Tu Bruxi?
- Se le arcate dentali combaciano senza lasciare spazi
- Se hai difficoltà o senti dolore a sbadigliare o spalancare la bocca
- Se la parte superiore della dentatura è appiattita
- Se i tuoi canini sono molto affilati
- Se hai secchezza della bocca
- Se hai ipersensibilità al caldo e/o al freddo
..forse potresti essere bruxista.
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