Ti senti spesso stanco, con poca energia o con le difese immunitarie più basse del solito?Durante i cambi di stagione o nei periodi di forte stress fisico e mentale è abbastanza comune. In questi momenti può essere utile un supporto...
Stipsi: quando l’intestino si “ferma” La regolarità intestinale è un aspetto fondamentale del nostro benessere, ma spesso ce ne accorgiamo solo quando qualcosa non funziona. La stitichezza (o stipsi) è un disturbo molto comune: si parla di stitichezza quando l’evacuazione è...
Lo sapevi che l’intestino viene spesso chiamato “il secondo cervello”?Non è solo una questione di digestione: un intestino in equilibrio influisce su energia, umore, difese immunitarie e benessere generale. Pasti frettolosi, stress, alimentazione disordinata o periodi particolari (viaggi, terapie, cambi di...
L’autunno è una stagione di cambiamento: la natura si colora di toni caldi e si prepara al riposo, ma anche i nostri capelli risentono di questo passaggio.Molti notano una maggiore perdita di capelli proprio tra settembre e novembre: spazzole più...
Con l’arrivo dell’autunno e l’instabilità climatica tipica di questo periodo, il nostro organismo è messo alla prova. Escursioni termiche, stress da rientro e una routine frenetica possono facilmente indebolire il nostro sistema immunitario, rendendoci più vulnerabili ai malanni di stagione come...
Il collagene è una delle parole chiave più cercate quando si parla di bellezza, salute della pelle e benessere articolare. Ma cosa c’è davvero da sapere? In questo articolo scoprirai cos’è il collagene, quali sono i suoi benefici, le differenze...
L'estate è il momento ideale per rilassarsi e passare tempo di qualità con la propria famiglia. Ma quando si è neomamme o si viaggia con bambini piccoli, una semplice giornata in spiaggia può trasformarsi in una piccola impresa. In questo...
Con l’arrivo dell’estate e la partenza per mete esotiche o paesi dal clima caldo, un disturbo fastidioso ma molto comune può rovinare i giorni di relax: la diarrea del viaggiatore. Colpisce fino al 50% dei turisti, soprattutto se provenienti da paesi...
L’estate è alle porte e con essa arriva il desiderio di una tintarella perfetta. Ma quanto ne sappiamo davvero sulla protezione solare? Scegliere tra una crema SPF 30 o 50 non dovrebbe essere un dubbio, ma una scelta consapevole. In...
