La vitamina E è composta da un gruppo di componenti chiamati tocoferoli. Esistono sette tipi di tocoferolo in natura. Di queste l’alfa-tocoferolo è la forma più potente di vitamina E ed ha un alto valore biologico e nutritivo: è una vitamina liposolubile, caratterizzata da una potente azione antiossidante. ...
La stanchezza mentale sembra essere una condizione abbastanza comune: siamo spesso sottoposti a continuo stress e ritmi di vita estenuanti che ci portano a manifestare i sintomi tipici di questa condizione come mancanza di energie e desiderio costante di dormire. Sembrerebbe...
E tu che mal di pancia hai? Per mal di pancia si intende un dolore localizzato a livello dell’addome, da sotto il diaframma o lo stomaco fino all’area pelvica che può manifestarsi con un dolore continuo, trafittivo o con crampi. Rappresenta un sintomo molto comune ma è...
I corticosteroidi topici non sono tutti uguali: in base alla loro efficacia terapeutica vengono utilizzati per trattare semplici punture di insetti o prurito fino al trattamento di diverse malattie infiammatorie cutanee, come dermatite atopica o psoriasi. Vediamo insieme la differenza...
Alzi la mano chi non si è mai ritrovato con le ginocchia sbucciate in seguito ad una caduta in bici o una scivolata al parco: è un piccolo trauma che caratterizza l’età pediatrica soprattutto nei mesi estivi, durante i giochi...
I disturbi urinari associati all’ingrossamento della prostata interessano il 25% degli uomini tra i 40 e i 49 anni. L’incidenza raddoppia a partire dai 50 anni. Trascurare i sintomi espone a serie complicanze, come infezioni batteriche e disturbi sessuali. Alcuni...
Arriva il caldo e come ogni anno per molte persone si presenta il problema “irritazione da sfregamento”. Il sudore, la salsedine, i vestiti attillati non aiutano di certo chi soffre di questo inestetismo: in questa stagione, infatti, zone delicate come...
Ripiegato con cura dentro ogni confezione farmaceutica, il foglietto illustrativo, ironicamente chiamato “bugiardino”, è un documento ufficiale che informa al paziente tutto ciò che occorre sapere prima di iniziare una cura. Perché il foglietto illustrativo dei farmaci si chiama bugiardino?...
La creatina è sicuramente uno degli integratori più utilizzati dagli sportivi e per questo quello che riscuote sempre maggior curiosità e interesse. Scopriamo insieme qualcosa in più e sfatiamo qualche luogo comune. Innanzitutto, la creatina è un amminoacido già presente...